Tuesday, October 6, 2009

9 PERKARA MEMPERCEPATKAN PROSES PENUAAN

Di bawah adalah perkara-perkara yang boleh mempercepatkan proses penuaan seseorang :
  • stress berlebihan
  • kurang pergerakan atau malas melakukan senaman
  • makan makanan yang berlemak
  • minum minuman beralkohol
  • pencemaran udara
  • kerap terdedah kepada pancaran matahari
  • kurang tidur
  • obesiti
  • pengambilan gula berlebihan

Sebagai langkah berjaga-jaga agar kulit kita tidak nampak tua sebelum waktunya, adalah lebih elok sekiranya kita berhati-hati terhadap perkara di atas...

No comments:

Post a Comment